|
 Przerzut bokiem z 1/4 obrotu - rundak.
 Wymyk z karku.
 Skok lotny do przewrotu w przód.
 Wolny przerzut w przód - salto.
 Twist w pozycji zgrupowanej do postawy.
 Wolny przerzut bokiem.
 Wolny przewrót bokiem w pozycji łamanej w rozkroku.
 Wolny przewrót w bokiem w rozkroku z rozbiegu na wprost.
 Wolny przerzut w tył z 720o obrotu.
 Wolny przerzut w tył z 360o obrotu.
 Wolny przerzut w tył.
 Wolny
przewrót w tył z obrotem o 360o wokół podłużnej osi ciała.
 Wolny przewrót w tył w pozycji łamanej z miejsca.
 Wolny
przewrót w tył (salto) z miejsca w pozycji zgrupowanej.
 Przerzut w tył - flick-flack.
 Wolny przerzut bokiem z rozbiegu na wprost. |
|
|